O esporte com música: a sintonia entre o corpo, a mente e a música potencializando a performance

janeiro 11, 2020

O esporte com música: a sintonia entre o corpo, a mente e a música potencializando a performance

A atividade física e a música forjaram raízes culturais desde os primórdios da antiguidade grega.

A música e a atividade física (leia-se esportes) têm elementos similares e singulares, capazes de produzir sentimentos, emoções, movimentos e prazer. Nessa relação se encontram características comuns apoiadas sobre elementos como o ritmo, intensidade, volume, melodia, harmonia, duração de execução e o poder da expressão corporal.

Um dos elementos desses tipos de esportes é a plasticidade dos movimentos, independentemente do local de execução na água, no ar, no solo ou no gelo. A contextualização entre a música e o exercício físico acontece com a montagem de coreografia. Essa pode ser executada de forma individual, em duplas e por equipes e, envolve o uso do próprio corpo, da música, tempo de execução e de vestuários apropriados. Além disso, a coreografia pode envolver o emprego de diversos tipos de equipamentos e a execução em espaço de atuação apropriado e delimitado.

O estreitamento da relação - música e esporte – acontece, ainda sob diversos outros aspectos, o que favorece a melhoria da performance humana, segundo reconhecem pesquisas científicas. Os praticantes em geral e, em especial os atletas de alto rendimento se utilizam em treinamentos diários o acompanhamento da música, como fator motivacional. Também, a utilizam em busca de sincronia dos gestos técnicos, de concentração (foco) e de relaxamento antes e depois da competição.

A torcida não fica de fora dessa relação, usa a música sob a forma de irreverência, de saudação, de elogio e, até mesmo, durante a realização da competição esportiva – antes de um gesto técnico (ex: chute, salto, etc) visando a obtenção de um feito a ser alcançado – do ponto, do gol, da marca, da cesta e de uma habilidade individual executada. A relação entre esporte e música pode ser observada em atitudes antes, durante (no transcorrer e no intervalo) e depois da competição.

A relação entre a música e o esporte pode ser vista também em melodias de exaltação a um esporte, a um ídolo, a uma torcida, a um grande feito esportivo, a trilha sonora de um filme de esporte e de um grande evento esportivo mundial.

O site disponibiliza os esportes praticados no Brasil nessa vertente esportiva a você leitor.

Dicas de leitura no site!

Tendências esportivas no Brasil.

Recomendamos a você, a bibliografia anexa.

Divulgue esse artigo

Como a música pode influenciar o treino e a prática de esportes. Disponível em: https://gauchazh.clicrbs.com.br/.../como-a-musica-pode-influenciar-o-treino-e-a-pratica-de-esportes. Acesso em: 12 abr 2019.

COSTA, L. P. da. (Org). Atlas do esporte no Brasil. Rio de Janeiro: Shape, 2004.

GARRIDO, F. A. C. Tendências da cultura esportiva no Rio de Janeiro: uma análise da mídia e das práticas de esporte. Tese de Mestrado. Rio de Janeiro: UGF, 1999.

Música pode melhorar performance esportiva, diz estudo – BBC. Disponível em: www.bbc.com. Acesso em: 30 ago 2019.

O mundo da música nos esportes - Blog - Mixmag Brasil. Disponível em: https://mixossarcoma/feature/o-mundo-da-musica-nos-esportes. Acesso em: 12 abr 2019.

TUBINO, M. J. G. O que é esporte: coleção primeiros passos. São Paulo: Brasiliense, 1993.

______. Dimensões sociais do esporte. São Paulo: Cortez, 2001.

______. GARRIDO, F. A. C.; TUBINO, F. M. Dicionário enciclopédico Tubino do esporte. São Paulo: Senac, 2007.

VERZARO, M. A música e o esporte. Disponível em: mverzaro.com.br › archives. Acesso em: 30 ago 2019.

SARAIVA, S.B.; SARAIVA, C. E do A. A música e suas influências na prática de exercícios físicos – Convibra. Disponível em:http://www.convibra.com.br/upload/paper/2016/71/2016_71_12963.pdf. Acesso em: 2 dez 2019.

Autor do texto: Fernando Garrido

Pesquisar neste blogue

Alquimia do Esporte